Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастикаЗдесь же скажем, что Цигун прекрасно подготавливает тело для таких трансформаций и хорошо распределяет энергию, устр

В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?Н

Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.Такая техника Цигун, упражнения которой задействуют разные Даньтянь, позволяет переместить Ци в центр ладоне�

Гимнастика цигун для начинающих должна начинаться с правильной постановки дыхания. Оно играет ключевую роль в упражнениях и влияет на все тело, работу всех органов. Дыхание – самая большая